汚れ具合を素肌で感じる
お皿や鍋は素手で洗います
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低温サウナで手洗い洗濯をする
お風呂に入るときに、洗濯物を一緒に持ち込みます
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素肌が喜ぶことをしよう
かゆみの伴う湿疹には純りんご酢の塗布をお勧めします
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歯と対話をする
虫歯を自分で直してみています
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効率よく暖まる
ふとん干しを新調しました
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良い味を探ろう
すり鉢を使っています
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シンプルに生きる
ヒゲを一枚刃で剃っています
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生きる力を強くする
私はワクチンを打ちません
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新しく始める
明けましておめでとうございます
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風と水がポイントになります
猛暑でエアコンを使わないで過ごす工夫
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