３.１１の教訓を振り返る
東北大震災から12年が経ちました
生活
2023年
すこやかに生きる
皮ふからの排泄をコントロールする
生活
何としても寝る
お風呂で寝入りました
生活
身体が教えてくれる
お休みを取ったら体調を崩しました
生活
かゆみは排泄
急にかゆみに襲われたら、濡らして拭く。
生活
快適な生活をする
一日の皮ふの温度を管理する
生活
素肌感を楽しむ
皮ふのケアに純りんご酢と太白ごま油を使う
生活
皮ふの排泄を助けるケアをする
皮ふのかゆみは温めると治まる
生活
ゆるやかに
皮ふから粉を吹いています
生活
きれいに向き合う
今日は、洗濯の日でした
生活