３.１１の教訓を振り返る
東北大震災から12年が経ちました
生活
すこやかに生きる
皮ふからの排泄をコントロールする
生活
何としても寝る
お風呂で寝入りました
生活
身体が教えてくれる
お休みを取ったら体調を崩しました
生活
かゆみは排泄
急にかゆみに襲われたら、濡らして拭く。
生活
快適な生活をする
一日の皮ふの温度を管理する
生活
素肌感を楽しむ
皮ふのケアに純りんご酢と太白ごま油を使う
生活
皮ふの排泄を助けるケアをする
皮ふのかゆみは温めると治まる
生活
ゆるやかに
皮ふから粉を吹いています
生活
きれいに向き合う
今日は、洗濯の日でした
生活