
エプソムソルトで身体を拭いています
入浴のときに、身体はどのように洗っていますか?私は洗面器でエプソムソルトを濃いめに溶いて、タオルで身体を拭いています。元々肌が弱い(とされ)、石けんなどの洗浄剤は使っていません。エプソムソルトは入浴剤ですが、お湯で溶かして、タオルで拭いています。
肌を拭くだけでもあり
去年はほとんどお風呂に入らず、上記エプソムソルトを溶かしたお湯で、肌を拭くようにしていました。秋以降、毎日お風呂に入るようになりましたが、湯船に浸かる前に上記タオルで拭く習慣を続けています。かるく身体の汚れを拭いた後、湯船に浸かります、お風呂のお湯は、翌日に洗濯物のすすぎに使いますので、少しでも良い状態で使うようにしています。
風呂上がりに汗をふくのも効果的です
ゆっくりと湯に浸かった後、しばらく浴室にいるとじっくり汗をかきます。その状態でタオルで肌を拭くと、効率の良い汚れケアになります(ね)。あまりごしごしとこすることはせず、そっと肌を拭くだけでもかなり汚れ落としの効果が期待できているように思います。