生活

にしんを三枚下ろししました

一日の始まりは外の新鮮な空気を吸って、陽に当たることから

［チャーリー・カークさん追悼］強く立ち向かっていく勇気を行動で示していきましょう

朝に活力

毎朝玄米を炊いています

きれいを身近に

４毒抜きで衣服が汚れなくなりました

歯をかわいがろう

にがりと塩で歯みがきをしています

朝の静寂に包まれて

朝の習慣にしたい掃き掃除は、掃除機を使いません。

身体にやさしく

エプソムソルトで身体を拭いています

お腹を温める

腹巻を使っていますか？

また会う日まで

イルミネーションの片づけをしました