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朝、早く起きられるようにしています。
目標の起床は、4:00。
今日の起床は、7:30。
まだまだ道のりはありますが。。

朝早く起きるためには、夜早く寝れば良い、ということで、朝にできることは夜にしない。お風呂に入るときに洗濯をしていましたが、朝に変えてみました。

洗濯は手洗いなのですが、お風呂に入りながら洗濯をすると、どうしてものんびりゆったりとやってしまう。それはそれで、低温サウナの中で素敵なひとときなのですが、床に就くのが2時、3時近くになったり、際限なく時間を使ってしまいがちです。

朝の洗濯は、風呂場のスペースを広く使えて、それなりに効率もよく進みました。洗濯物の量を抱え込んでしまうと、朝に時間を割きづらくなるかも知れませんが、日々のルーティン枠内であれば、手洗い洗濯を朝に行うことはありのように感じています。

この日々の投稿も夜に行っていますが、朝に行ってみるのもありかなと思い始めています。

それでは、就寝に向けて準備します。at 9:40 PM。

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この記事を書いた人

渡邉ぎいち @Ghichi
Web で自由に表現をしていく場作りを応援します 自由に自分・組織を表現できる世界、それがウェブだと思います。「私はこう思います」をきちんと伝える場を、どんな小さな組織・グループでも、個人でももてるようになってほしいです。そしてその人の裁量に応じて、自由にデザイン・レイアウトして、新しい自分発見をしていく場にしてほしいです。皆さまの新しい表現とコミュニケーションの場作りを応援します。 信条:自分を生きる / Creed: Live my life 指針:ゆるんで、ひらいて、少なくする。/ Compass: Relax, Open, Simple ぎいちワン 渡邉 義一