元氣を発信
朝食のメニューをご紹介します。
生活
生活
ひげを愛（め）でる
一枚刃でひげ剃りをしています
生活
洗いを身近に
手洗い洗濯をしています
生活
一日をリセットする
毎日、風呂に入っています
生活
時に委ねる
10分砂時計をひっくり返すことから始める
生活
和の生活を愉しむ
日本人として生きる
生活
一日の始まりは心身をほぐすことから
朝起きると３つの運動をします
生活
和食はタイムカプセル
４毒を抜いた食生活を始めました
生活
来たる朝日に感謝
新しい年を迎えた気持ちでいます
生活
日本人としての弔い
中山美穂さんのご冥福を心よりお祈りします
生活
