必要のない力が身体（からだ）から抜けているとき、最高のパフォーマンスを発揮する

ゆるとは、ゆるゆるなこと。
力が抜けていること。
身体（からだ）のすみずみの細胞が自由に動き回れているということ。

必要のない力がからだから抜けているとき、最高のパフォーマンスを発揮する。だから生活や仕事の中で、身体がゆるゆるかどうか、いつも身体と向き合いながら過ごす。

ゆるで在り続けるために、いつもぼーっとしているのがいい。
ぼーっとしている時に、いいアイデア・発想が生まれる。
ぼーっとしているときに、最高の演技・お話しをしていける。

ゆるで在り続けるために、あらゆることから解放されていたい。とやかく気をもんでいるのは良くない。あらゆる過去から解放されていたい。

ゆるで在り続けるために、いまを生きる。過去から解放されていたい。だから、いったんすべてのことを水に流す。それがゆるの発想。

ゆるで在り続けるために、すべてを許して、自分を自由な状態にする。相手を自分を、そして世の中を許して、自分はあらゆる意識から自由になる。

ゆるで在り続けるために、未来からも解放される。

自分がどう在らねばならないかということから自分を解き放す。

ただ生きること。ただ、いまを生きること。
いま、もっとも在りたい自分になる。
過去も未来もすべては今の中にある。
いつでもどこでも、いま自分をゆるにする。

いまがゆるゆるな状態であることがゆるの発想。
いまをただ生きるために、ゆるゆるで在りたい。

ゆるゆるになることで、ただそこにいることがとても楽しくなる。いつまでもそうしていたい気持ちになる。意識を身体にゆだねて、自身も自分から解放されて自由になるとき、自分は自分の魂とつながる。ただそこにいることが楽しいとき、いつまでもそうしていたいとき、きっと自分は魂とつながっている。魂とつながっているとき、自らの身体にパワーが生まれる。

きっと魂は万人と無意識でつながっていて、その無意識とつながることで安らぎをえて、お腹の少し下の所ほどからパワーを感じとられるようになる。

ゆるゆるであることは、生きる力を感じ取り、いまその場にいることが有り難いと感じとられること。日々の仕事や生活の中で、ゆるであること。ゆるゆるであることが、きっと回りも幸せにしていける。

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